Approfondir sa connection : 10 questions profondes pour faire le point sur votre relation
L’automne est la saison parfaite pour du cocooning en amoureux — l’air frais, les chandails chauds et les épices d'automne sont autant d'éléments qui favorisent les moments douillets et intimes avec votre partenaire. Pour tirer le maximum de l’automne et approfondir votre lien avec votre partenaire, pourquoi ne pas essayer de faire une mise au point sur votre relation? Les questions profondes sont une excellente façon d’engager des conversations sérieuses, de renforcer le lien qui vous unit et de vous rapprocher de votre partenaire.
Pourquoi faire le point sur votre relation est important
Les relations s’épanouissent quand elles laissent de la place à la communication franche et honnête. Poser des questions visant à faire le point sur votre relation est une excellente façon de parler de problèmes persistants, de célébrer les bons moments et de vous assurer que chacun.e puisse se sentir écouté.e et valorisé.e. Prévoir des moments pour faire le point est particulièrement important — mieux vaut ne pas avoir des conversations à la hâte pendant le souper.
Comment préparer le terrain pour faire le point sur votre relation
Vous ne pouvez pas faire le point sur votre relation de manière totalement improvisée. Assurez-vous de prévoir l’endroit et le temps nécessaire pour aborder quelques questions, pour que votre partenaire et vous vous sentiez à l’aise de vous ouvrir à l’autre et de tenir une discussion.
Choisissez le bon moment
Assurez-vous que l’environnement est calme et détendu pour votre partenaire et vous. Que ce soit pendant une soirée douillette à la maison, une escapade de fin de semaine ou une balade tranquille, choisissez un moment qui vous semblera idéal pour poser des questions pour faire le point sur votre couple.
Créez une atmosphère douillette
Créez une ambiance avec vos bougies parfumées favorites, de la musique douce et aucune distraction. Réglez votre téléphone à « Ne pas déranger » pour pouvoir vous concentrer entièrement sur votre partenaire et sur vos questions de couple.
Faites preuve de franchise et d’honnêteté
Abordez la conversation avec le cœur ouvert. Écoutez activement et partagez vos pensées et vos sentiments sans porter de jugement.
10 questions à poser à votre partenaire
Besoin d’un peu d’inspiration? Pour vous lancer, voici 10 bonnes questions visant à faire le point sur votre couple
1. Selon toi, avons-nous une bonne communication?
La bonne communication est au cœur de toute relation durable. Réfléchir à vos façons de communiquer peut vous aider à mieux vous comprendre et à trouver des façons d’améliorer vos points faibles.
2. Es-tu satisfait.e de la façon dont nous gérons nos conflits?
Chaque relation a ses hauts et ses bas, et c’est tout à fait normal! Plutôt que de dissimuler les conflits sous le tapis, prenez un moment pour discuter ensemble et vous poser quelques questions sur la façon dont vous avez géré la situation. Cette façon de faire peut vous permettre de vous mettre à la place de l’autre et vous aider à trouver de meilleures façons de résoudre les conflits ensemble.
3. Qu’est-ce qui va bien dans notre relation dernièrement?
Il est important de célébrer ce qui fonctionne bien et ce qui garde l’étincelle en vie dans votre relation. Reconnaître les façons dont votre partenaire et vous vous formez un tout injectera du bonheur dans votre couple et renforcera vos liens. Ancrez votre relation sur les aspects positifs pour renforcer les liens qui vous unissent.
4. Sur quels aspects devrions-nous concentrer nos efforts pour renforcer notre relation?
Travailler ensemble à identifier les points à améliorer peut aider votre partenaire et vous à développer un meilleur sens du travail d’équipe et de l’engagement. Utiliser des questions pour faire le point sur votre couple peut être une excellente façon de lancer ces conversations. Il s’agit avant tout de travailler en équipe pour améliorer vos points faibles et évoluer ensemble.
5. Y a-t-il des problèmes non résolus dont nous devrions discuter?
Les problèmes non résolus peuvent entraîner du ressentiment et créer de la distance entre vous. Les aborder de front et de façon ouverte aide à prévenir l’escalade et à garder votre relation en santé.
6. Te sens-tu soutenu.e? Pourrais-je en faire davantage?
Le soutien mutuel est un élément clé de toute relation. Donner et recevoir du soutien émotionnel vous permet d’approfondir votre lien et de vous sentir, votre partenaire et vous, mieux compris.e.s et plus apprécié.e.s. Intégrer des questions visant à faire le point sur votre relation peut vous aider à rester sur la même longueur d’onde et peut faire toute la différence en réduisant votre stress et en renforçant vos liens.
7. Y a-t-il une chose pour laquelle tu aimerais avoir de la reconnaissance et de l’appréciation?
Le fait d'exprimer régulièrement votre appréciation et votre gratitude vous aide, votre partenaire et vous, à vous sentir valorisé.e.s, aimé.e.s et connecté.e.s. S’il y a de petites choses que vous avez négligées, ne vous en faites pas — c’est le moment idéal pour les identifier et les apprécier!
8. Ce mois-ci, y a-t-il eu un moment où je t’ai contrarié.e et dont nous n’avons pas discuté?
Il est important d'aborder tout sentiment persistant de frustration ou de blessure. Discuter de ces problèmes à l’aide de questions visant à faire le point sur votre couple peut aider à prévenir l’accumulation de ressentiment. Toutefois, il vaut mieux essayer de ne pas trop vivre dans le passé. Concentrez-vous plutôt sur la façon de mieux gérer les situations semblables à l’avenir.
9. Selon toi, avons-nous une bonne intimité dernièrement?
Mais évidemment, n’oubliez pas le côté amusant! C’est votre chance d’explorer le côté sexy de votre relation. Partagez ce que vous aimez à propos de vos moments d’intimité, discutez de ce que vous aimeriez essayer et, si vous le voulez, parlez de la possibilité d’ajouter une touche de nouveauté dans la chambre à coucher, comme les sensations soyeuses de longue durée† du lubrifiant K-YMD — Silicone*.
10. Y a-t-il autre chose dont tu aimerais discuter?
Tu peux tout me dire! C’est le moment idéal pour dévoiler ses pensées et ses sentiments pour ne rien « garder en dedans ».
Cet automne, faites passer votre relation au niveau supérieur
Vous avez environ 12 semaines pour profiter de l’atmosphère douillette de l’automne avec votre partenaire. Tirez-en le maximum avec une bonne mise au point sur votre relation! Que vous choisissiez les questions sur le couple proposées par K-Y Canada ou que vous préfériez les vôtres, la franchise et l’honnêteté sont d’excellentes façons de tirer parti des longues soirées d’automne. Et si le temps se rafraîchit un peu? Ayez une bouteille de K-YMD Gel WarmingMD* sous la main pour garder vos soirées torrides.
* Assurez-vous que ce produit vous convient. Veuillez toujours lire l’étiquette et suivre les instructions.
† Par rapport aux lubrifiants personnels à base d’eau.
